出逢い（ヘルパーステーションより）
仕事柄、お年寄りと出逢い、接する機会が多く、とても善いお話を聞く事があります。長年生き抜いてこられた方の話は重みがあります。90歳にして常にプラス思考であり、学びの姿勢を持ち続けておられます。先日も素敵なお言葉を頂きました。
“朝は希望を持って目覚め、昼間は努力、そして夜は感謝の気持ちを持って眠りにつく”のだそうです。
偶然にもつい最近知人から頂いた本にも同じ様な事が書いてありました。
今日一日どんな素敵な事があるか、ワクワクドキドキのスタート。スタートイコール、我が家では気持ちの良いあいさつを心がけています。あいさつは、人と人との関係を良くする手段であり、とても大切なことだと思います。
それぞれの職場に向かい、努力の時間。一日中頭と肉体を使って一生懸命時間に追われ働く訳ですが、そんな中でもくつろいでリラックスできる時間あるいは、気持ちを持つという事はとても大切なことだそうです。一日のうちで一時間程度良い思いを持つ事で人生は、飛躍的に好転するそうです。
精神的にも肉体的にも疲労で飽和状態。一日の疲れをとってくれるのは、暖かいお風呂であったり、一杯の冷たいビールであったり、家族だんらんであったりと人それぞれ癒され方は違うと思います。たとえその日にあった事によりストレスを溜めたままであったり、嫌な思いや心配や不安な気持ちを持ったままであったとしても、それを眠りに持ち込むのはタブーだそうです。それは、潜在意識が一番力を発揮する時間が、眠ってしまうまでの十分間だという理由からです。あわせて一日に感謝をしつつ眠りにつくのがベストだそうです。
とかく自分は、感謝の気持ちを忘れがちです。日常の生活の中で当たり前と思ったり不平不満を感じたりする事があります。そんな中にも本当はたくさんの感謝できる事があるのだそうです。それに気づいていないだけなのだと思います。素敵なお言葉を頂いた素敵な女性に感謝しつつ、その言葉をいつも胸にとめておきたいと思います。
出逢いに感謝。
そしてこれから先もいろんな出逢いがあると思いますが、全ての出逢いは偶然ではなく必然であり、意味があるのだそうです。どんな出逢いがあるかワクワクドキドキ・・・。
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