待ちに待った週末！夜中に宇和島を出発して、行き先は・・・高知の海。日の出と共にサーフボードを持って海へ繰り出します。

ひょんな事から波乗りに誘われて完全にはまり込んでしまった今年の夏でしたが、片道100キロの道のりも何のその！週末は必ずと言っていい程海にいました。

始めて1ヶ月くらいはボードに立つのが精一杯・・・。「くやしい！もうちょっとだったのに・・・」の気持ちでまた波に立ち向かって。立てるようになったら横に走りたい、きれいに乗りたい、と課題が尽きません。波を越えられなくてあっぷあっぷしても、大波にまかれて人間洗濯機になっても、いい波に気持ちよく乗りたい！の気持ちで果敢に挑みます。

海に行けば沢山の人がいますが、普段の職種や立場は全く関係なく、海の前では皆が平等、誰に対しても同じように波が押し寄せてきます。皆楽しみたい気持ちで海に来ているわけですが、私のような初心者には笑顔で波をゆずってくれたり、タイミングを見て声をかけてくれたり・・・。素晴らしい出会いが沢山あります。

20代も後半になって新しい事に挑戦するなんて、ちょっと前までは信じられませんでしたが、多くの出会いと新鮮な気持ちをくれたサーフィンに感謝！！

もちろんサーフィンは楽しいのですが、浜に着いたときのざざん・・・という音（時にはどーん！！となるときもありますが・・・）、ボードにまたがって波を待つ間、耳に当たる風の音。それがとても心地いいのです。

自然界には「ゆらぎ」があるそうです。波や風・・・向きや強さは様々で、決して一定ではありません。

このゆらぎが生体のリズムと同じなのだそうです。心拍のリズム、体温の変化、脳のα波の周波数などなど。私達自身もゆらぎながら生きているんですね。

自然界の音を聞くことで人の持つゆらぎと自然のゆらぎとがシンクロして癒しが生まれるんだとか。人は自然の中でこそリラックスできるのでしょう。

海に行かなくても、朝窓を開けたとき聞こえる鳥のさえずり、そよ風に吹かれて木の葉のすれる音、しとしと降る雨の音・・・私達の周りには音があふれています。ぼーっと聞いているだけでも不思議と心のトゲがなくなっていきます。

ちょっと心にゆとりを持って自然の音に耳を傾けてみませんか？